Chcete na chvíli zmizet z Prahy, projít se do kopce, užít si čerstvý vzduch a mít pocit, že jste opravdu venku? Nemusíte kvůli tomu jezdit přes půl republiky. Do hodiny od Prahy najdete místa, kde si projdete les, potkáte minimum lidí a rozhlédnete se po krajině, která s městem nemá nic společného. Některé výšlapy zvládnete během pár hodin, jiné už chtějí víc času a energie.

Podívejte se na naše tipy a už nebudete muset složitě vymýšlet, kam se vydat na krátký výšlap, celý víkend nebo výlet s dětmi.

Kokořínsko: Skalní labyrinty a lesní stezky

Na Kokořínsko vyrazte ve chvíli, kdy nechcete jen vystoupat na jeden kopec a vracet se stejnou cestou zpátky. Jde o chráněnou krajinnou oblast severně od Prahy plnou skal, lesů a úzkých stezek. Začít můžete třeba u hradu Kokořín a projít se směrem ke Kokořínským pokličkám, skalnímu bludišti nebo Čertovým hlavám.

Pokud řešíte výlet s dětmi, trasu si snadno přizpůsobíte. Můžete zvolit kratší okruh nebo si ji natáhnout podle toho, kolik chcete ujít.

Jak daleko: přibližně hodina z Prahy
Pro koho: i pro rodiny s dětmi

Říp: Symbolická cesta nad českou krajinu

Když chcete na pár hodin zmizet z Prahy a nechce se vám trávit půl dne v autě, Říp patří mezi nejjednodušší možnosti.

Auto necháte třeba ve Ctiněvsi a během chvíle už stoupáte lesem nahoru. Cesta na Říp není dlouhá, ale ani úplně zadarmo. Kopec vás nutí držet tempo téměř až k rotundě sv. Jiří na vrcholu.

Nahoře si pravděpodobně na chvíli sednete jen kvůli tomu výhledu. Krajina se otevře do všech stran a člověk má najednou pocit, že je mnohem dál od Prahy, než ve skutečnosti je. Právě to dělá z Řípu místo, kam rádi vyrazíte spontánně bez delšího plánování. Nemusíte řešit speciální vybavení ani vstávat za tmy. Stačí pár hodin volna a chuť projít se do kopce.

Pokud půjdete s dětmi, zvládnete to bez větších problémů. Jen počítejte s tím, že poslední část už je trochu náročnější.

Jak daleko: přibližně 45 minut z Prahy
Pro koho: pro rychlý výšlap i rodiny s dětmi

Milešovka: Skutečný horský test kousek od metropole

Pokud hledáte místo, kam vyrazit na hory z Prahy za poctivým převýšením, Milešovka je první opravdovou zkouškou. Zapomeňte na mírné kopce, tady už naplno pocítíte rozdíl mezi vycházkou a výšlapem. Královna Českého středohoří si svou pověst vybudovala strmým profilem a specifickým klimatem – ne nadarmo je největrnější horou Česka.

Výstup na Milešovku vás prověří hned v několika fázích. Cesta vede prudkým terénem, který vás přiměje hlídat si tempo i dech. Právě tato námaha ale dává pocitu na vrcholu jiný rozměr. Pokud vyjde počasí, výhled přes rozeklané kužely okolních sopek stojí za delší zastavení než jen na jednu rychlou fotku. Pokud se chcete trochu zapotit a na konci dne ten výkon v nohách skutečně cítit, nic lepšího v okolí nenajdete.

Jak daleko: přibližně 45 minut z Prahy

Pro koho: pro náročnější výšlap i aktivní rodiny s dětmi

Lovoš: Rychlý únik s výhledem na Labe

Nemáte celý den, ale potřebujete vypadnout z města? Lovoš je sázka na jistotu. Tento výšlap vás vytáhne na jeden z nejlepších vyhlídkových bodů v Českém středohoří, aniž byste museli obětovat celý víkend. Cesta nahoru není dlouhá, ale díky sopečnému původu kopce počítejte se svižným stoupáním.

Z vrcholu uvidíte Labe, které se kroutí pod vámi, a protilehlý Radobýl. Je to ideální místo pro chvíle, kdy se ráno rozhodnete a po obědě už chcete být zase doma. 

Jak daleko: přibližně 45–60 minut z Prahy

Pro koho: když máte omezený čas, ale chcete vidět maximum

Křivoklátsko: Desítky kilometrů tras v souvislých lesích

Na Křivoklátsko vyrazte, pokud vás nebaví kličkovat mezi davy lidí na populárních vyhlídkách. Objevte nejrozsáhlejší lesní komplex ve středních Čechách, kde můžete jít hodiny, aniž byste narazili na asfaltku nebo vesnici. Terén je členitý, plný prudkých strání nad Berounkou a úzkých údolí s potoky.

Zastávku si naplánujte na Vraní skále. Jde o masivní buližníkový blok, na který se dá vylézt a odkud uvidíte jen nekonečné moře lesů bez jediné budovy v dohledu. Na Křivoklátsku si trasu poskládáte přesně podle toho, kolik máte sil – od krátkého okruhu kolem hradu až po celodenní třicetikilometrový pochod přes hřebeny. 

Jak daleko: kolem hodiny z Prahy

Pro koho: pro turisty hledající delší trasy a minimální provoz na cestách

Brdy: Stabilní terén a svoboda volby

Brdy jsou specifické svou syrovostí a přehledností. Nečekejte tu žádné turistické pasti nebo stánky na každém rohu. Najdete zde kilometry cest v hlubokých lesích, kde můžete jít hodiny bez kličkování a v naprostém klidu. Převýšení je tu rozložené do delších úseků, takže se nemusíte bát, že byste polovinu cesty lapali po dechu v prudkém svahu.

Díky síti širokých zpevněných cest jsou Brdy bezkonkurenční pro rodiny s dětmi, a to i v případě, že berete kočárek nebo kola. Zároveň ale stačí uhnout na užší stezku a rázem se ocitnete v místech, kde se orientujete jen podle mapy a instinktu. Náročnost výletu si tu korigujete sami a je už na vás, zda se pustíte do lehké desítky nebo pořádného padesátikilometrového pochodu.

Jak daleko: 45 až 60 minut z Prahy

Pro koho: pro rodiny, cyklisty i ty, co hledají stabilní tempo bez extrémů

Jak se připravit na výšlap v okolí Prahy?

I když se nepohybujete ve velehorách, nepodceňujte přípravu. Počasí v Brdech nebo v Českém středohoří se dokáže změnit během půl hodiny a otevřené hřebeny vás mohou překvapit silným větrem. Základem je vrstvení, kdy vám i lehká, ale kvalitní outdoorová bunda v batohu zajistí potřebný komfort při náhlé změně podmínek.

Vybavení

Na Milešovku nebo Křivoklátsko nechoďte v teniskách s hladkou podrážkou. Cesty jsou často kamenité nebo plné kořenů a po dešti kloužou. Správně zvolená turistická obuv vám ušetří zbytečné potíže a zajistí stabilitu v náročnějších úsecích, které byste v běžné městské botě odklouzali.

Zásoby

V lokalitách jako jsou Brdy nebo hlubší lesy Křivoklátska narazíte na otevřenou chatu jen zřídka. Mějte u sebe dostatek vody a jídla na celý den. Kvalitní turistický batoh s dobře řešeným zádovým systémem zajistí, že o nákladu po pár kilometrech nebudete ani vědět a nebudete se muset prát s nepohodlím. K pohodovému výšlapu patří i správně vybraná svačina — taková, která dodá energii, ale nezatíží žaludek. Pokud jíte lehčeji nebo zrovna hubnete, podívejte se na tyto tipy na svačiny na cesty.

Plánování

Využívejte offline mapy. V hlubokých údolích Berounky nebo uprostřed brdských lesů signál často vypadává, takže se na online data rozhodně nespoléhejte.

Okolí Prahy nabízí dostatek příležitostí, jak si dát do těla nebo si jen vyčistit hlavu v přírodě. Stačí si vybrat směr, sbalit věci a vyrazit. Terény máte k dispozici, teď už je to jen na vaší kondici a chuti objevovat místa, která máte v podstatě za domem.