Představte si ten pocit – ticho hor, křupající sníh pod nohama a výhledy, které vám vyrazí dech. Žádné davy na sjezdovkách, žádné fronty na lanovky. Jen vy, vaše lyže a nekonečné bílé pláně. Skialpinismus – spojení lyžování a horské turistiky – vám dá naprostou svobodu pohybu.

Aby pro vás byl zážitek ze skialpinismu opravdu nezapomenutelný (v tom dobrém slova smyslu), potřebujete správné vybavení. A to není jen tak. Zatímco u sjezdového lyžování řešíte hlavně typ lyží a bot, u skialpinismu vstupuje do hry celá řada dalších faktorů – hmotnost, pohodlí při výstupu, stabilita při sjezdu a samozřejmě bezpečnost. Špatná volba vybavení vás může zpomalit, unavit nebo vám dokonce zkazit celou túru.

V tomto článku se dozvíte:

Skialpy: Jak vybrat lyže?

Správně zvolené skialpinistické lyže často představují hranici mezi pohodovým výstupem a utrpením na každém kroku. Na rozdíl od klasických sjezdových lyží u skialpů nezáleží jen na tom, jak dobře jedou dolů, ale také na tom, jak snadno s nimi vystoupáte nahoru.

Druhy skialpových lyží

Při výběru skialpových lyží je potřeba myslet na svůj styl jízdy i terén, do kterého se vydáte. Skialpové lyže nejsou všechny stejné – existují lehké modely pro rychlé výstupy, stabilnější varianty pro sjezdy i speciální freeridové kousky do prašanu.

  1. Univerzální skialpové lyže

Mají vyvážený poměr mezi váhou a stabilitou, takže umožňují pohodlný výstup i spolehlivý sjezd. Hodí se pro lyžaře, kteří chtějí všestranné lyže bez zaměření na konkrétní podmínky nebo styl jízdy.

  1. Lehké touringové lyže

Ultralehké modely, které oceníte, pokud plánujete delší túry nebo často stoupáte do strmějších kopců. Skvělé pro začátečníky, protože šetří energii při výstupech. Nevýhoda? Při sjezdu nejsou tak stabilní.

  1. Sjezdově orientované skialpy

Milujete sjezd a chcete co největší stabilitu a výkon? Směle sáhněte po tomto typu skialpů, jsou širší a robustnější, takže se s nimi skvěle jezdí i na prudkých svazích nebo v náročnějším terénu. Na druhou stranu jsou těžší, což znamená, že se s nimi o něco hůř šlape nahoru.

  1. Freeridové skialpové lyže 

Pokud vás láká prašan a nekonečný prostor, sáhněte po širších freeridových lyžích. Mají větší plochu, takže lépe „plavou“ v hlubokém sněhu, ale zároveň jsou o něco těžší na výstup.

  1. Závodní skialpové lyže 

Extrémně lehké modely navržené pro rychlé výstupy a závody. Jsou skvělé na rychlost, ale nečekejte od nich velkou stabilitu při sjezdu. Jsou vhodné jen pro zkušené skialpinisty nebo závodníky.

Tip: Pokud si nejste jistí, začněte s univerzálními skialpovými lyžemi. Jsou nejvšestrannější a umožní vám poznat, co vám v horách nejvíc vyhovuje.

Na délce záleží

Správná délka lyží ovlivňuje nejen to, jak snadno s nimi vystoupáte nahoru, ale i jak se budou chovat při sjezdu. Obecně platí:

  • Kratší lyže (o 5–10 cm kratší než vaše výška) – lépe se ovládají, snadno se s nimi manipuluje v úzkých žlabech a technicky náročnějších pasážích. Skvěle se hodí pro začátečníky nebo pokud hledáte lehčí a svižnější lyže.
  • Delší lyže (shodné s vaší výškou nebo lehce delší) – poskytují větší stabilitu při sjezdu a lepší výkon ve vyšší rychlosti. Hodí se pro zkušené jezdce a freeridery.

Jaké jsou rozdíly mezi skialpovými a sjezdovými lyžemi? Délka sjezdových lyží je přizpůsobena především pro lepší stabilitu při rychlých sjezdech. Proti nim bývají skialpové lyže kratší, pomáhá to při stoupání i lepší manipulaci v terénu. Váháte-li mezi dvěma délkami, začátečníkům doporučujeme spíš kratší variantu (lépe se jim s nimi bude manipulovat), zkušenější jezdci mohou sáhnout po delších lyžích, které zajišťují lepší stabilitu.

Radius lyže: Co to je a proč na něm záleží?

Úplně rovné lyže nenajdete už ani mezi těmi skialpovými. Radius je parametr, který určuje, jaké oblouky budete na lyžích dělat. Čím menší radius, tím snadněji zatočíte. Čím větší radius, tím jsou lyže stabilnější při rychlém sjezdu. Existují dokonce lyže s duálním nebo trojitým rádiem.

  • Malý radius (10–15 m) – lyže se snadno ovládají, hodí se do technického terénu, kde je potřeba dělat časté oblouky.
  • Střední radius (16–20 m) – univerzální řešení pro většinu skialpinistů.
  • Velký radius (21+ m) – vhodný pro freeridery a zkušené jezdce, kteří milují dlouhé oblouky a stabilní jízdu ve vysoké rychlosti.

Skialpové vázání: Pevné spojení pro volný pohyb

Výběr skialpového vázání je stejně důležitým krokem jako výběr lyží samotných. Zásadně může ovlivnit vaše pohodlí při výstupu i bezpečnost během sjezdu. Oproti klasickému sjezdovému vázání se liší uchycením boty a možností přepínat mezi režimem chůze a sjezdu.

Druhy skialpového vázání

Existují dva hlavní typy skialpového vázání – rámové a pinové. Každé z nich má své výhody a nevýhody, proto je důležité zvolit to, které bude nejlépe odpovídat vašemu stylu skialpinismu.

Rámové vázání

Nejvíce se podobá klasickému sjezdovému vázání. Bota je upevněna v pevné konstrukci (rámu), který se při výstupu uvolňuje v patě, aby umožnil chůzi. Vyhovovat bude zejména všem, co přecházejí ze sjezdového lyžování.

Výhody:

  • Snazší přechod ze sjezdového lyžování na skialpinismus.
  • Vysoká stabilita a bezpečnost při sjezdu, podobná jako u sjezdového vázání.
  • Umožňuje použití některých klasických lyžařských bot.

Nevýhody:

  • Vyšší hmotnost oproti pinovému vázání.
  • Méně efektivní při dlouhých výstupech – kvůli vyšší hmotnosti se snáz unavíte.
  • Omezenější rozsah pohybu při chůzi.

Pinové vázání (techové vázání)

Lehčí a technicky pokročilejší varianta, kde je bota v přední části uchycena pomocí dvou pinů. Pata se při výstupu volně pohybuje a při sjezdu se fixuje podobně jako u sjezdového vázání. Využijete ho zejména na delších skialpových túrách, když potřebujete co nejlehčí vybavení. Ocení ho především sportovní skialpinisté a ti, kteří dávají přednost výstupům před agresivními sjezdy.

Výhody:

  • Nízká hmotnost, která šetří síly při výstupu.
  • Přirozenější pohyb při chůzi díky většímu rozsahu pohybu.
  • Lepší efektivita při delších túrách.

Nevýhody:

  • Méně stabilní při rychlých sjezdech.
  • Vyžaduje kompatibilní skialpové boty s odpovídajícími úchyty pro pinové vázání.
  • Může být méně odolné než rámové vázání.

Speciální vázání pro freeride

Pro freeridery, kteří chtějí kombinovat výhody pinového a rámového vázání, existují hybridní modely. Ty spojují nízkou hmotnost pinového systému s lepší stabilitou při sjezdu. Sahají po nich zejména pokročilí lyžaři, kteří si chtějí užít volnost pohybu při výstupu, ale zároveň mít stabilní a bezpečné vázání pro agresivní sjezdy ve volném terénu.

Tento článek se vám bude hodit

Co jsou skialpy, jak se na ně připravit a jaké skialpové trasy jsou nejlepší?

Výhody:

  • Umožňují snadný výstup i agresivní sjezd.
  • Lepší přenos síly na lyži při rychlé jízdě.
  • Větší bezpečnost díky lepší konstrukci vypínacího mechanismu.

Nevýhody:

  • Vyšší cena oproti běžným modelům.
  • Některé modely mohou být těžší než čistě pinová vázání.

Bezpečnostní prvky vázání

Kromě typu vázání je důležité věnovat pozornost i bezpečnostním funkcím. V kritických situacích mohou zabránit zranění nebo je zmírnit.

Vypínací síla (DIN) – proč je důležitá?

Každé vázání má nastavitelnou vypínací sílu (DIN), která určuje, jak velká síla je potřeba k uvolnění boty z vázání. Čím vyšší DIN, tím větší síla je potřeba k vypnutí – to je důležité zejména při agresivní jízdě.

Obecná doporučení pro nastavení DIN:

  • Začátečníci a příležitostní lyžaři: DIN 4–6
  • Pokročilí a sportovní skialpinisté: DIN 6–10
  • Freeride a agresivní jezdci: DIN 10+

Možnost nastavitelné výšky paty

Některá vázání mají možnost nastavení výšky paty při výstupu, což umožňuje pohodlnější chůzi do prudkých svahů.

Brzdy na vázání

Brzdy zabraňují nekontrolovanému pohybu lyže v případě pádu a doporučují se zejména pro freeridové lyžování.

Skialpové boty: Pohodlí a funkčnost pro každou túru

Správný výběr skialpových bot je naprostý základ. Jsou to totiž právě boty, které rozhodují o tom, zda bude vaše túra pohodovým zážitkem, nebo bojem s nepohodlím a puchýři. Na rozdíl od klasických sjezdových bot musí boty na skialp zvládnout dvě protichůdné role – být dostatečně pevné pro stabilní sjezd a zároveň umožnit volný a přirozený pohyb při výstupu.

Jak vybrat skialpové boty?

Při výběru bot na skialp nehraje roli jen jejich velikost, ale také hmotnost, tuhost, počet přezek a celkové pohodlí. Každý model má jiné vlastnosti a hodí se pro jiný styl skialpinismu.

Rozdíly oproti klasickým lyžařským botám

  • Hmotnost – jsou lehčí, aby při výstupu zbytečně nezatěžovaly nohy.
  • Režim chůze – mají pohyblivý komín (tzv. walk mode), který umožňuje volný pohyb kotníku při výstupu.
  • Kompatibilita s vázáním – většina modelů je navržena pro pinová vázání, což znamená, že mají speciální úchyty v podrážce.
  • Tvar a pohodlí – bývají pohodlnější na delší chůzi a často mají tvarovatelné vnitřní vložky.

Tip: Při výběru se zaměřte na vyváženost mezi pohodlím a výkonem – příliš měkké boty sice usnadní výstup, ale nemusí poskytnout dostatečnou oporu při sjezdu.

Počet přezek, tuhost boty a rozsah pohybu při chůzi

Skialpové boty mají dva základní úkoly – musí být dostatečně pevné pro stabilní sjezd, ale zároveň umožnit volný pohyb při výstupu. Správná kombinace počtu přezek, míry tuhosti a rozsahu pohybu vám zajistí bezpečnou a komfortní jízdu.

Počet přezek

  • Dvě až tři přezky – lehčí modely vhodné pro dlouhé výstupy a skitouring.
  • Čtyři přezky – pevnější boty pro lepší oporu při sjezdu, vhodné pro náročnější terény a freeride.

Tuhost boty (flex index)

  • Měkčí boty (flex pod 100) – vhodné pro rekreační skialpinisty a ty, kteří preferují lehké vybavení pro dlouhé túry.
  • Středně tuhé boty (flex 100–120) – univerzální varianta pro většinu skialpinistů, pokud hledáte rozumný poměr mezi pohodlím a výkonem.
  • Pevné boty (flex 120+) – určené pro freeridery a lyžaře zaměřené hlavně na sjezd.

Rozsah pohybu při chůzi

Každý model má jiný rozsah pohybu komínu, což přímo ovlivňuje pohodlí při výstupu.

  • Více než 60° pohybu – skvělé pro dlouhé túry, umožní přirozenější chůzi.
  • Pod 50° pohybu – lepší stabilita pro sjezd, ale méně komfortní při výstupu.

Chcete-li se zaměřit spíše na výstupy, hledejte boty s velkým rozsahem pohybu a nižší hmotností. Pokud vás lákají spíše sjezdy, dejte přednost pevnějším botám s vyšším flexem.

Jak správně změřit velikost skialpových bot?

Není nic horšího než špatně padnoucí boty (a u skialpů to platí dvojnásob) – příliš těsné boty způsobí otlaky a bolest, příliš volné zase neposkytnou dostatečnou oporu.

Mondo Point systém

Skialpové boty se měří v systému Mondo Point, který udává délku chodidla v milimetrech. Pokud máte chodidlo dlouhé 270 mm, budete pravděpodobně potřebovat velikost MP 27,0.

Jak změřit nohu?

  1. Postavte se bosou nohou na papír a tužkou si obkreslete chodidlo.
  2. Změřte vzdálenost od paty k nejdelšímu prstu.
  3. Přidejte 5 mm navíc – chodidlo při túře lehce nateče.

Tip: Skialpové boty by měly být těsnější než běžná obuv, ale nesmí vás tlačit. Důležitá je také šířka boty – existují modely pro široká i úzká chodidla.

Vnitřní vložky a tepelného tvarování

Při dlouhých skialpových výstupech i náročných sjezdech je pohodlí bot zásadní. Vnitřní botička hraje důležitou roli nejen v tom, jak dobře boty sedí na noze, ale zajišťuje také tepelný komfort. Správně zvolená vložka dokáže eliminovat otlaky a zlepšit stabilitu chodidla v botě. 

Vnitřní botička:

  • Poskytuje tepelnou izolaci a pomáhá udržet nohy v teple i v opravdu chladném počasí.
  • Kvalitní modely mají vyjímatelné vložky, které lze snadno vysušit po celodenním pobytu v náročných podmínkách.
  • Některé vložky jsou předtvarované pro lepší fixaci chodidla, jiné se časem přizpůsobí přirozeným tlakům nohy.

Tip: Pokud kupujete nové skialpové boty, zvažte tvarování botičky u odborníka – zajistí maximální pohodlí a přizpůsobení vaší noze.

Tepelné tvarování (heat-molding):

  • Některé vnitřní vložky umožňují tepelnou úpravu, díky které lze botičku nahřát a přizpůsobit tvaru nohy.
  • Tento proces minimalizuje riziko vzniku otlaků a zajišťuje fixaci chodidla.
  • Tepelně tvarované vložky také zlepšují přenos síly mezi nohou a lyží, což má pozitivní vliv na kontrolu při sjezdu.

Skialpové hole: jak vybrat správnou délku a typ

Dalším důležitým prvkem skialpové výbavy jsou hole. Pomáhají udržet stabilitu při výstupu a zlepšují rovnováhu při sjezdu. Na rozdíl od sjezdových holí mají specifické vlastnosti přizpůsobené proměnlivým podmínkám v terénu. Správný výběr ovlivňuje nejen pohodlí při výstupu, ale i efektivitu pohybu na delších túrách.

Druhy skialpových hůlek

Stejně jako u lyží nebo vázání existují různé typy skialpových holí, které se liší konstrukcí, materiálem a možností nastavení délky.

Pevné hole vs. teleskopické hole

  • Pevné hole – jednodušší a lehčí varianta, která se hodí pro skialpinisty, kteří nepotřebují upravovat délku holí podle terénu. Jsou obvykle pevnější a odolnější než teleskopické modely, což je výhoda zejména při náročných sjezdech.
  • Teleskopické hole – mají nastavitelnou délku, což umožňuje přizpůsobení podle terénu a podmínek. Při výstupu využijete delší variantu pro pohodlnější odraz, při sjezdu naopak kratší pro lepší ovladatelnost. Jsou ideální pro skialpinisty, kteří často mění sklon terénu nebo kombinují skialp s dalšími zimními aktivitami, jako je splitboarding.

Materiál holí: hliník vs. karbon

  • Hliníkové hole – odolné a cenově dostupnější, ale o něco těžší. Jsou vhodné pro začátečníky nebo ty, kteří hledají spolehlivé a robustní hole odolné i při hrubším zacházení.
  • Karbonové hole – lehčí a pevnější, což znamená menší únavu rukou při dlouhých túrách. Díky své nízké hmotnosti jsou oblíbené mezi sportovními skialpinisty, ale bývají dražší a méně odolné vůči nárazům.

Délka holí na skialp: Jak ji správně určit?

Správná délka holí ovlivňuje efektivitu výstupu i stabilitu při sjezdu. Při výběru je dobré myslet i na výšku lyžaře a typ terénu, kam se chystáte.

Nejjednodušší způsob, jak určit optimální délku, vyjadřuje následující vzorec:

Délka holí = výška postavy × 0,7

Například lyžař s výškou 175 cm by měl volit hole dlouhé přibližně 120–125 cm.

Doporučení podle stylu jízdy a terénu

  • Freeride a prašan – kratší hole pro lepší manévrování při sjezdu a stabilitu v hlubokém sněhu.
  • Strmé výstupy – delší hole pomáhají udržet rovnováhu a zajistí efektivnější odraz při stoupání.
  • Univerzální skialp – teleskopické hole umožňují přizpůsobit délku podle aktuálního terénu a podmínek.

Tip: Pokud si nejste jisti délkou, teleskopické hole vám poskytnou největší variabilitu a umožní přizpůsobení podle potřeby.

Další nezbytné vybavení pro pohodlnou túru

Kromě lyží, bot, vázání a holí je ke skialpinismu potřeba i další vybavení, které vám zpříjemní pobyt na horách. Důležitou součástí jsou především stoupací pásy pro snadný výstup, a správně zvolené oblečení, které vás ochrání před nepříznivým počasím.

Stoupací pásy: Bez nich se nahoru nedostanete

Stoupací pásy jsou nezbytným doplňkem každého skialpinisty – připevňují se na skluznici lyží a zabraňují zpětnému klouzání při výstupu. Vyrábějí se z různých materiálů a s odlišnými typy uchycení, což ovlivňuje jejich životnost, přilnavost k lyžím i snadnost manipulace.

Druhy stoupacích pásů podle způsobu uchycení

  • Lepidlové pásy – nejčastěji používaný typ, který se přilepí ke skluznici lyže pomocí speciálního lepidla. Nabízí výbornou přilnavost a snadné upevnění, ale vyžaduje pravidelnou údržbu a občasnou obnovu lepidla.
  • Suché pásy (tzv. hybridní nebo bezlepidlové) – novější technologie, která drží na lyži bez klasického lepidla. Jsou snadněji odnímatelné a méně náchylné na zanášení nečistotami, ale jejich životnost může být kratší.

Údržba a skladování pásů

Správná péče o pásy prodlužuje jejich životnost a zajišťuje spolehlivé fungování při výstupech. Po každé túře je důležité pásy vysušit, ale nevystavujte je přímému zdroji tepla, aby nedošlo k poškození lepidla. Skladujte je na ochranné fólii nebo speciálních síťkách, aby si zachovaly lepivost. Pokud se lepidlo začne zanášet nečistotami nebo přestane dobře držet, lze jej obnovit speciálními opravnými sety. U hybridních pásů stačí jejich povrch občas omýt vlažnou vodou, aby se odstranily nečistoty.

Oblečení na skialpy: Vrstvení je klíčem k pohodlí

Skialpinismus je fyzicky náročná aktivita, při které se střídají intenzivní výstupy s rychlými sjezdy. Z tohoto důvodu je důležité zvolit oblečení, které vám zajistí dostatečné teplo, ale zároveň umožní odvod přebytečné vlhkosti. Základem je správné vrstvení.

Základní vrstvy skialpového oblečení:

  • Spodní vrstva (funkční prádlo) – odvádí pot a udržuje tělo v suchu. Ideální je merino vlna nebo syntetické materiály.
  • Střední vrstva (izolační vrstva) – poskytuje tepelný komfort. Používají se lehké péřové nebo syntetické bundy, které dobře hřejí, ale zároveň neomezují v pohybu.
  • Vrchní vrstva (ochranná vrstva) – chrání proti větru, sněhu a dešti. Doporučují se prodyšné membránové bundy a kalhoty, které odolají nepříznivým podmínkám, ale zároveň odvádějí vlhkost ven.

Kromě základního oblečení jsou důležité i rukavice, čepice a multifunkční šátky, které chrání před mrazem a větrem. Nezapomeňte také na skialpové ponožky, které jsou vyšší než běžné lyžařské a mají zesílené zóny pro větší pohodlí při výstupech.Více o výběru správného oblečení na skialpy najdete v našem podrobnějším článku Jak vybrat oblečení na skialpy.